Ostoskoriin -Ostoskorin välisumma:0,00 €
 INFO: +372 661 6988

Suomea puhuva ja suomessa personaaltreeneriksi oppinut Mehis Matrov antaa ohjausta sekä Tartu mnt 87D että Linnamäe tee 91 HC GYM saleilla. 

.

Henkilökohtainen ohjaus aloittelijoista pidemmälle ehtineille . Treenit sekä Eestin että Suomen kielillä. 

.

"Lähden liikkeelle jokaisen asiakkaan toiveista ja tarpeista ja teen sen pohjalta henkilökohtaisen ohjelman ja suunnitelman siitä kuinka ja millä aikataululla nuo tavoitteet saadaan tehtyä.Olkoon siis kysymys rasvan poltosta, lihasten kasvattaisesta tai sekä rasva prosentin vähentämisestä lihasmassaa lisäämällä on jokaiselle siihen oma tie. Optimaaliset tulokset saadaan aikaan oikealla harjoittelun, levon ja ruokavalion suhteella ja se onkin juuri se johon olen koulutuksen saanut suomessa.  Aloita jo tänään ja ota yhteyttä, niin aloitetaan toteuttamaan askel askeleelta teidän unelmien kuntoa ja uutta terveempää sekä ryhdikkäämpää vartaloa."

.

Terveisin,

Mehis

.

Ensimmäinen konsultaatio on ilmainen. Se sisältää nykyisen tilanteen kartoituksen harjoittelun ja ruokavalion suhteen. Teemme yhdessä suunnitelman miten päästä omaan tavoitteeseen ja mietimme miten usein harjoitella ja miten sovittaa se muuhun arkirutiiniin.

.

Hinnat on edulliset Eestin hinnat:

.

1 Personaaltreeni 1,5tuntia  26 euroa

1 Personaaltreeni 1,5tuntia  kahdelle ihmiselle samaan aikaan 40 euroa.

1 Personaaltreeni 1,5tuntia kymmenen kertaa kerralla maksettuna 220 euroa.

.

Henkilökohtainen ohjaus 3 kuukautta netin kautta ja kerran viikossa yhdessä salilla  1,5tuntia  180 euroa ( treenaat itse ohjeen mukaan muut treenipäivät)

.

Ruoka ja treeniohjelma 45 euroa.

.

Treeniohjelma 30 euroa.

.

Varaa aika suoraan salilta tai : 

.

.
.
Tel : +358408014302 / Sikupilli Tartu mnt 87D  HC GYM 55 65 3084


Aloita jo tänään ja ota yhteyttä, niin aloitetaan toteuttamaan askel askeleelta teidän unelmien kuntoa ja uutta terveempää sekä ryhdikkäämpää vartaloa."

.

Terveisin,

Mehis   

Ajanvaraukset joka päivä 09- 22  Puh: +372 56104110

.
Don't Stop Believing<img alt="