Adjustable plyobox - korkeussäädöllä
Adjustable Plyobox eli korkeudensäädöllä varustettu hyppyteline on erittäin monipuolinen väline sekä perinteisessä kuntosaliharjoittelussa että Crossfit-harjoittelussa. Tässä tarkastellaan, miten se voidaan ottaa tehokkaasti käyttöön ja mitä hyötyjä siitä saadaan kummassakin harjoitusmuodossa:
Kuntosaliharjoittelussa:
- Plyometriset Harjoitukset: Plyoboxia voidaan käyttää plyometristen harjoitusten, kuten laatikkohyppyjen tekemiseen. Nämä harjoitukset kehittävät räjähtävää voimaa, nopeutta ja koordinaatiota.
- Korkeuden Säätömahdollisuus: Korkeuden säätö 35-55 cm mahdollistaa harjoituksen räätälöinnin yksilön taitotason ja tavoitteiden mukaan. Aloittelijat voivat aloittaa matalammalta korkeudelta ja edistyneemmät käyttäjät voivat haastaa itseään korkeammalla tasolla.
- Lihaskestävyyden ja Voiman Kehitys: Hyppytelineen käyttö auttaa kehittämään alaraajojen lihasvoimaa ja -kestävyyttä, mikä on hyödyllistä kaikille kuntoilijoille.
- Monipuolinen Käyttö: Plyoboxia voidaan käyttää myös muihin harjoituksiin, kuten askelkyykkyihin, istumaannousuihin tai vaikka käsilläseisontaharjoituksiin, mikä tekee siitä monikäyttöisen välineen kuntosalilla.
CrossFit-harjoittelussa:
- Keskivartalon ja Alaraajojen Harjoittelu: CrossFit-harjoittelussa korostetaan kokonaisvaltaista kuntoa. Plyobox tarjoaa tehokkaan tavan harjoittaa keskivartalon stabiliteettia ja alaraajojen voimaa ja kestävyyttä.
- Räjähtävyyden ja Nopeuden Parantaminen: Plyobox-harjoitukset, kuten laatikkohypyt, ovat erinomaisia räjähtävyyden ja nopeuden kehittämiseen, jotka ovat keskeisiä elementtejä CrossFitissä.
- Harjoittelun Monipuolistaminen: Korkeudensäädettävän plyoboxin avulla CrossFit-harjoittelijoille tarjoutuu mahdollisuus suorittaa laaja valikoima harjoituksia, mikä tuo vaihtelua ja haastetta treeneihin.
- Toiminnallinen Harjoittelu: CrossFit korostaa toiminnallista harjoittelua, ja plyobox tarjoaa realistisen välineen tähän, simuloiden esimerkiksi esteiden ylitystä tai muita arkipäivän liikkeitä.
Laiteominaisuudet:
- Kompakti Koko ja Liikuteltavuus: Mitat 67x52 cm ja pyörät helpottavat liikuttelua, mikä tekee laitteesta käytännöllisen pieneenkin tilaan.
- Paino ja Vakaus: 23.6 kg paino takaa laitteen vakauden käytön aikana, mikä on tärkeää turvallisuuden kannalta.
- Laadukas ja Kestävä Rakenne: Laitteen kestävä rakenne takaa pitkän käyttöiän ja kestää kovaa käyttöä, mikä on tärkeää etenkin intensiivisessä CrossFit-harjoittelussa.
Adjustable Plyobox on erittäin monipuolinen ja käytännöllinen väline sekä perinteiseen kuntosaliharjoitteluun että Crossfit-harjoitteluun. Se mahdollistaa monenlaisten harjoitusten suorittamisen turvallisesti ja tehokkaasti, ja auttaa kehittämään räjähtävää voimaa, lihaskestävyyttä ja toiminnallista kuntoa.
Tuotemerkki | HC PRO |
---|---|
Pituus | 670 mm |
Leveys | 520 mm |
Korkeus | 550 mm |
Tehkää näin, jotta saatte tilata suoraan verkkokaupastamme mitä haluatte verottomalla hinnalla suoraan kotiovellenne:
Tästä löydätte, kuinka voitte rekisteröidä yrityksenne sivustollamme ja miten tehdä ostoksia verottomasti (alv 0 %).
- Street workout - dippiteline - harjoituspisteTarjoushinta 60,00 € Normaalihinta 92,00 €