Ostoskoriin -Ostoskorin välisumma:0,00 €
 INFO: +372 661 6988

VATSA JA KYLKIKONE

VATSA JA KYLKIKONE

Arvostele ensimmäisenä tämä tuote

Saatavuus: Varastossa

SKU: 3434323

1 590,00 €
Vatsakoneessa vedetään itse ylös kuten jalannostoissa tangosta roikkuen, mutta erona on
että tässä liikutaan kiskoilla yläasentoon ja takaisin.
Vatsa ja kylkikoneessa voidaan muuttaa polvituen kulmaa , joten laite ottaa sitten joko vasempaan
tai oikeaan kyljen vatsalihakseen.

Laitteeseen voidaan lisätä painoja polvituen alle tarvitaessa.

Käyttöohje: Ota itselle mukava ja luantainen asento ja ota kädensijoista tuklevasti kiinni. Jännitä vatasalihaksia
ja vedä jalat/polvet niin ylös kiskoilla kuin mahdollista, pidä pieni sekunnin osan tauko ja palaa rauhallisesti
vatsalihaksilla "jarruttaen " takaisin ala-asentoon. Toista liike.

Toistot 15-30
Sarjat 1- 5 edistymisen mukaan 2-3 kertaa viikossa. Ei peräkkäisinä päivinä.