Ostoskoriin -Ostoskorin välisumma:0,00 €
 INFO: +372 661 6988

VATSA JA KYLKIKONE

VATSA JA KYLKIKONE

Arvostele ensimmäisenä tämä tuote

Saatavuus: Varastossa

SKU: 3434323

1 590,00 €

Vatsakoneessa vedetään itse ylös kuten jalannostoissa tangosta roikkuen, mutta erona on että tässä liikutaan kiskoilla yläasentoon ja takaisin.


Vatsa ja kylkikoneessa voidaan muuttaa polvituen kulmaa , joten laite ottaa sitten joko vasempaan tai oikeaan kyljen vatsalihakseen.


Laitteeseen voidaan lisätä painoja polvituen alle tarvitaessa.


Käyttöohje: Ota itselle mukava ja luantainen asento ja ota kädensijoista tuklevasti kiinni.


Jännitä vatasalihaksia ja vedä jalat/polvet niin ylös kiskoilla kuin mahdollista, pidä pieni sekunnin osan tauko ja palaa rauhallisesti vatsalihaksilla "jarruttaen " takaisin ala-asentoon.


Toista liike.


Toistot 15-30 Sarjat 1- 5 edistymisen mukaan 2-3 kertaa viikossa.


Ei peräkkäisinä päivinä.


Mitat


Pituus 130cm


Leveys 60cm


Korkeus 110 cm


Paino  80kg.