Ostoskoriin -Ostoskorin välisumma:0,00 €
 INFO: +372 661 6988

UUDESTAAN HYVÄÄN KUNTOON - TERVEYS TAKAISIN VALMENNUS

UUDESTAAN HYVÄÄN KUNTOON - TERVEYS TAKAISIN VALMENNUS

Arvostele ensimmäisenä tämä tuote

Saatavuus: Varastossa

SKU: Indivinduaalne juhendamine

1 150,00 €


Oletteko saavuttaneet jo kaiken mahdollisen elämässä ja lapsetkin ovat jo aikuisia ? Vai oletteko äkkirikastuneet
ja saaneet kaiken haluamanne?
Mutta mutta... peiliin katsiessanne näette väsyneen , hiukan masentuneen ressukan joka ette haluaisi olla... otatte
pikku päiväunia ja lepohetkiä jaksamiseen...olette ärtyneet kun oma rakkaanne pyytää niitä samoja asioita mitä ennen
teitte ? Koiran ulkoiluttaminen ei maistu? Seksistä puhumattakaan..saatte juuri ja juuri itsestänne sen verran irti että
pikku kaveri jaksaa nousta puolikovana pystyyn, mutta väsyy kuten tekin kesken kaiken? Alaspäin katsoessanne ette edes
ole nähneet pikkukaveria moneen vuoteen..moneen kymmeneen vuoteen?

Jos olette lukeneet tähän asti ja puhisette joko minulle tai itsellenne vihaisena olette juuri meidän kohderyhmäämme ja
teidän olisi aika tehdä itsellenne selväksi pari asiaa :

1. Omaisuutta ja käteistä ei saa taivaaseen eikä hautaan mukaan.
2. Jos ette ole vielä eronneet tai teitä ei ole vielä jätetty, niin suurella todennäköisyydellä se on ainakin mielessä jommalla
kummalla koska joko te tai te molemmat olette päästäneet itsenne paisumaan muodottomiksi möykyiksi jota kumpikaan ei olisi
hyväksynyt tutustuttaessa eikä olis edes vilkaissut tuollaisen säälittävän plösön päälle.
3. Yleensä eron jälkeen molemmat aloittavat kovan treenin ja ruokavalion ja ovat hetkessä silminnähden paremmassa kunnossa ja
näyttävät niinpaljon paremmilta, että ulkopuolisetkin huomaavat sen.

Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet,että nopein tapa saavuttaa ihanteellinen vartalo ja saada terveys takaisin on yhdistetty aerobinen
ja kuntosalitreeni yhdistettynä järkevään ei liian tiukkaan ruokavalioon.

Meillä on ollut koehenkilöitä ,jotka ovat jo tehneet tätä aivan samaa menetelmää ja lähtötasot ovat oleet Luuseri haudan partaalta joka oli lyönyt laimin kaikki mahdolliset asiat , on kasvissyöjä ja silti painoi 136kg lähtötilanteessa. Voimatasot pienen heiveröisen nuoren tasoa.
Muutama nuori mies ,joista kaikilla tavoitteena näyttää paremmalta , saada voimat takaisin ja ylittää vanhat tasot sekä osa heitä jotka
ovat halunneet lisäksi pitää ruokavaliota saadakseen takaisin "sixpackin" joko seuraavaksi tai sitä seuraavaksi kesäksi.

Yksilöllinen valmennus tarkoittaa sitä, että jokaisen lähtötaso karkoitetaan tarkoin ja tehdään suunnitelma sen mukaan. Keski-iässä ja sen jo ohittaneet ottavat mukaan lääkärintodistuksen tai toimittavat sen alkukartoitukseen jotta nähdään sekä visuaalisesti että syvemmältä kuinka
pohjalta /kevyesti / sisäänajo tehdään ennenkuin varsinaista treeniohjelmaa aloitetaan.

Yleensä, eli jos on noudatettu ohjeita huomaatte suuren muutoksen jaksamisessa jo 2-3 viikon jälkeen. 2 kuukauden jälkeen muutoksen huomaavat jo oma rakas ja muut läheiset ja työkaverit.
Ensimmäinen muutos näkyy kasvoilta kun elämänilo ja toivo ovat palanneet. Ryhti on parempi. Puuskutus loppuu .

Valmennus toteutetaan siten ,että henkilökohtainen ohjaus ja alkukartoitus toteutetaan Tallinassa tai jos olette joskus jo käyneet salilla ja perusteet
ovat tuttuja , niin puhelimen,sähköpostin ja videoiduilla ohjelmilla .
Videoitu treeniohjelma tarkoittaa sitä , että joka harjoituksen liitteenä on video kuinka liike tehdään ja suomen kielinen selostus tekniikasta.

Jos ette ole koskaan käyneet kuntosalilla , niin alkuun tehdään 2 viikon helposti toteutettava sisäänajo, että lihakset eivät kipeydy kuten tavallisesti kun aloitetaan ja sitten ei pystykään käydä salilla seuraavaan viikkoon.

Kuinka huonossa kunnossa voi aloittaa ?
Jos pystyitte lukemaan tähän asti ja pystytte liikkumaan edes hitaasti kävellen tasaisella pinnalla, olette vieläkin meidän kohderyhmäämme.

Miten ohjelma ja ohjeet toimitetaan?
Saatte maksun ja alkukartoituksen jälkeen teille räätälöidyn ravinto ja treeniohjelman, jossa kaikki harjoitukset , toistot ja sarjat on merkitty etukäteen koko kuukaudeksi .
Lisäksi siihen sisältyy ohjeet miten vältetään ylikunto tai ylitreenaaminen ja milloin tulee ottaa hieronta tai muu palauttava/t lisät( jos haluatte).

Ohjelman tuotto käytetään HC GYM salien kehittämiseen, Tallinan ja Kohtla Nõmmen lastenkotien lasten tukemiseen ja ilmaisiin treeneihin sekä
tämän saman toimivan kehon ja terveyden muokkaus/parantamismenetelmän edelleen markkinointiin.

Yhden menetelmään käyttävän asiakkaan mietteitä : https://www.youtube.com/watch?v=Ycp8dYd3nw8

Kyllä kai ne muutamat lisävuodet elämään ja tyytyväinen Vaimo kotona ovat jonkin arvoisia ?
Ota itseäsi niskasta kiinni ja aloita jo tänään.